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Esteja preparado para mudanças na dieta antes e depois da cirurgia bariátrica?

As mudanças na dieta são uma parte essencial do processo quando se considera a cirurgia bariátrica. Essas mudanças ajudam a garantir o melhor resultado possível, recuperação e sucesso a longo prazo. Aqui está um esboço geral das modificações dietéticas que você pode esperar antes e depois da cirurgia bariátrica:

Dieta Pré-Cirúrgica:

1. Dieta pré-operatória:

* Comece com uma dieta baixa em carboidratos e rica em proteínas, várias semanas antes da cirurgia.
* Shakes de proteína e fontes de proteína magra, como frango e peixe, são incentivados.
*Consuma bastante água e evite bebidas açucaradas.
* Limite gorduras prejudiciais à saúde e lanches com alto teor calórico.

2. Dieta Líquida:

* Nos dias que antecedem a cirurgia, seu cirurgião pode prescrever uma dieta líquida clara.
*Isso geralmente inclui água, caldos e bebidas proteicas sem polpa ou fibra

Dieta Pós-Cirúrgica:

1. Dieta pós-operatória imediata :

* Imediatamente após a cirurgia, sua dieta consistirá principalmente de líquidos e purês.
* Avance gradualmente para alimentos macios à medida que seu corpo se recupera.

2. Dieta Purê:

* Durante várias semanas após a cirurgia, você fará a transição para uma dieta à base de purê.
*Isso inclui alimentos misturados ou moídos até obter uma consistência macia.

3. Alimentos leves:

* À medida que a cura continua, você passará para uma dieta de alimentos leves.
*Isso inclui itens como iogurte, queijo cottage e vegetais bem cozidos.

4. Dieta Regular:

* Com o tempo e conforme orientação de sua equipe médica, você retornará gradualmente a uma dieta regular e balanceada que incorpora uma variedade de grupos de alimentos.
* Concentre-se em proteínas magras, grãos integrais, frutas e vegetais.

Mudanças na dieta a longo prazo:

1. Tamanho das porções:

* Mantenha porções moderadas para ajudar a controlar o peso e evitar esticar a bolsa abdominal recém-reduzida.

2. Escolhas alimentares:

* Priorize alimentos não processados ​​e ricos em nutrientes.
* Limite alimentos altamente processados, açucarados ou ricos em gordura.

3. Foco em Proteína:

*Priorize a proteína em cada refeição para promover a cura e a retenção muscular.

4. Hidratação:

* Mantenha-se hidratado consumindo água e bebidas de baixa caloria.
* Evite bebidas açucaradas como refrigerantes e sucos.

5. Suplementos vitamínicos e minerais:

* Seu médico pode recomendar suplementos para garantir que as necessidades de nutrientes essenciais sejam atendidas.

Lembre-se de que as mudanças na dieta devem ser orientadas pela sua equipe de saúde e por um nutricionista credenciado. Siga as instruções cuidadosamente para garantir uma recuperação pós-operatória bem-sucedida e um sucesso no controle de peso a longo prazo.