casa |  | Informação em Saúde >  | Segurança Pública Saúde | segurança do trabalho

Quais são as etapas necessárias para preparar a área de trabalho de acordo com as normas de saúde e segurança?

Aqui estão as etapas para preparar uma área de trabalho de acordo com os padrões de saúde e segurança:
1. Limpar e organizar:
- Mantenha sua área de trabalho limpa removendo regularmente detritos, ferramentas e quaisquer itens desnecessários.
- Use organizadores para papelaria e suprimentos para evitar desordem.

2. Ergonomia adequada:
- Posicione sua cadeira, mesa e monitor de computador nas alturas corretas para garantir postura e conforto adequados.
- Use acessórios ergonômicos como mouse pad e suporte de pulso para teclado.

3. Iluminação:
- Certifique-se de que sua área de trabalho tenha iluminação suficiente.
- Posicione as lâmpadas para reduzir o brilho na tela e evitar sombras.

4. Ventilação:
- Certifique-se de que seu espaço de trabalho esteja bem ventilado para manter o ar fresco e evitar entupimento.
- Coloque plantas para melhorar a qualidade do ar e trazer alguma vegetação.

5. Segurança Elétrica:
- Evite sobrecarregar as tomadas. Use filtros de linha com protetores contra surtos.
- Verifique os fios quanto a danos ou peças expostas e substitua-os se necessário.

6. Equipamento seguro:
- Certifique-se de que todos os equipamentos relacionados ao trabalho estejam em condições adequadas de funcionamento.
- Verifique aparelhos elétricos, computadores e outros dispositivos eletrônicos quanto à certificação de segurança e aterramento adequado.

7. Prevenção de Incêndios:
- Mantenha sempre um extintor de incêndio por perto.
- Evite armazenar materiais inflamáveis ​​na sua área de trabalho.

8. Levantamento adequado:
- Utilize técnicas de elevação adequadas para evitar lesões ao mover objetos pesados.
- Dobre sempre os joelhos e evite torcer o corpo.

9. Procedimentos de emergência:
- Conheça o plano de evacuação de emergência do seu prédio e certifique-se de ter fácil acesso às saídas.

10. Manutenção Regular:
- Inspecione regularmente sua área de trabalho em busca de perigos, como parafusos soltos, falhas elétricas ou vazamentos em canos.
- Relate quaisquer problemas imediatamente à pessoa ou departamento apropriado responsável pela manutenção.

Seguindo estas etapas e mantendo um ambiente de trabalho seguro, você pode reduzir o risco de acidentes e lesões, garantindo um espaço de trabalho saudável e produtivo.