Use equipamento de segurança adequado , como engrenagem principal protetora e óculos com proteção de segurança adequadas , quando se trabalha em locais de trabalho perigosos.
2
Certifique-se de dedicar toda a sua atenção para tarefas de trabalho que requerem levantamento físico. Muitas vezes , os acidentes poderiam ter sido evitados se o empregado estava prestando a devida atenção para a tarefa em mãos .
3
Peça ajuda se você se sentir um objeto é pesado demais para levantar . Usando o sistema de amigos ajuda a distribuir o peso de itens constrangedores ou volumosos e permite a circulação segura .
4
usar uma cinta de volta para evitar lesões. Suportes para trás relativamente barato pode ser usado sobre roupas para incentivar a ergonomia adequada.
5
Saiba mais sobre como usar a fisioterapia para se recuperar de um acidente de trabalho a partir do site "American Physical Therapy Association " ( ver Recursos abaixo) .
reconhecer o trabalho lesões relacionadas
6
Preste atenção à dor. A dor é a resposta imediata de seu corpo a lesões. Se você sentir dor súbita depois de completar as tarefas de trabalho , interromper o trabalho e notificar um supervisor.
7
Esteja ciente de que determinados postos de trabalho pode levar a tipos específicos de lesão ou tensão como resultado de movimentos repetitivos . Por exemplo , a lesão do túnel do carpo é prevalente entre os caixas de supermercados , porque o movimento repetitivo é parte de seu trabalho diário .
Foco no ferimento de um Perspective Empresa
8
Olhe para implementar um programa de prevenção de segurança como um requisito para os empregados que usam equipamentos industriais , como serras, pistolas e escavadoras pós buracos.
9
comprar equipamentos de segurança necessários e kits de primeiros socorros . Uma boa regra é ter um kit para cada 30 funcionários.
10
Esperar que um funcionário vai precisar de algum tempo fora do trabalho ou terapia física após uma lesão. Pode ser necessário para o empregado que ficar em casa para permitir um tempo de compensação para se recuperar adequadamente.