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OSHA Ergonomic Normas para elevação e Chegar

A Occupational Safety and Health Administration , ou OSHA , não tem requisitos regulamentares específicos para as questões de ergonomia no local de trabalho . O padrão geral descrito no Código Federal apenas estabelece que o empregador irá proporcionar um ambiente de trabalho de segurança. OSHA , no entanto, fornecer diretrizes e e- ferramentas para ajudar os empregadores a reduzir os incidentes de distúrbios músculo-esqueléticos , ou LME , no local de trabalho . Condições ergonômicas melhoradas reduzir as lesões relacionadas com o trabalho e as reivindicações da compensação do trabalhador . Fornecer Apoio à Gestão

Sem compromisso de gestão, uma melhoria no local de trabalho provavelmente não será eficaz. Os empregadores precisam de fornecer recursos , pessoal atribuir a garantir que o programa é mantido , assim como o progresso monitor. O próprio programa de segurança ergonômico precisa objetivos , um processo de medição para avaliar o progresso , como treinamento e análise de trabalho , e acompanhamento para garantir o progresso seja mantido.
Envolver os funcionários

entrada dos funcionários é importante para alcançar um ambiente de trabalho mais seguro e mais confortável. Abrir a discussão de métodos de trabalho , avaliação de equipamentos e sugeridas mudanças todos os empregadores ajudar a determinar quais as mudanças e melhorias são necessárias .
Identificar problemas

Junto com entrada trabalhador , o empregador deve analisar OSHA 300 e 301 formas . Estas duas formas são as formas de lesão e doença de relatórios exigidos pela OSHA . Informações a partir dessas formas pode indicar onde são necessárias melhorias ergonômicas .

Outra maneira para os empregadores para identificar problemas é observar os funcionários trabalhando . Deve ser dada atenção aos tipos de movimento necessários , como pisar , flexão, torção ou alcançar; o esforço físico , como a luz ou pesado ou carregando; e quantas vezes o trabalhador realiza esses movimentos .
implementar soluções

Quando melhorias foram identificadas, elas devem ser implementadas . Três áreas de segurança ergonômico são comuns na maioria das indústrias.

Antes de levantar um objeto , é importante saber o seu peso. Se pesa mais de 50 quilos. , Você deve usar um " de duas pessoas elevador ", ou usar um sistema de elevação mecânica. Mantenha o objeto o mais próximo ao seu corpo quanto possível , manter as costas retas , e usar as pernas para levantar o objeto. Enquanto levantar e carregar um objeto, evitar torções .

Postura de trabalho adequada para tarefas repetitivas envolve manter o seu corpo em uma posição neutra e confortável. Mantendo suas costas e pescoço reto, ombros relaxados , as mãos e os pulsos em linha com os antebraços e usando tapetes anti-fadiga são exemplos de manter uma boa postura e conforto. Também é importante fazer pausas e esticar periodicamente durante todo o turno de trabalho.

O melhor " zona de trabalho " para os trabalhadores significa manter os movimentos de trabalho entre cintura e ombros na vertical, entre os ombros horizontalmente e " o mais à frente como o seu pulso quando você segura seu braço levemente dobrados. "
fornecer treinamento e avaliar o progresso

empregadores precisam treinar os trabalhadores sobre os métodos mais ergonômicas. Os funcionários também devem ser capazes de identificar e utilizar o equipamento adequado e práticas de trabalho. Cursos de reciclagem periódica pode ser usado para informar os trabalhadores de equipamentos de melhoria ou novo e métodos de trabalho .

Avaliação constante do progresso é necessário para garantir que o programa de segurança ergonômico está funcionando. O progresso pode ser indicado pelo menos lesões relacionadas com o trabalho relatado ou a identificação de áreas para melhorias.