Se você estiver sendo intimidado por uma multidão , manter a calma . Respire fundo e tente avaliar a situação sem entrar em pânico . Embora isso possa ser emocionalmente difícil, é importante que você prepare-se para pensar com clareza.
2
Identificar uma pessoa que está ativamente o bullying você . Olhe esta pessoa nos olhos e calmamente e claramente pedir para ela deixá-lo sozinho . O valentão não pode parar , mas este é um passo importante. Quando você pede para ela parar , você está dizendo toda a multidão que você deseja que a situação termine.
3
Encontre um espectador desengatada . Esta é uma pessoa que está assistindo , mas não se envolver. Olha essa pessoa nos olhos e pedir-lhe para ajudá-lo a fazê-lo parar . Se você estiver em perigo físico , pergunte a essa pessoa a notificar uma figura de autoridade ou ligar para o 911 . Espectadores desengatada podem ter medo de parar o bullying. Ao abordar directamente esta pessoa, você fazê-lo assumir a responsabilidade por suas ações.
4
Se você se sente fisicamente ameaçado , proteja-se para que possa fugir. Gritar "socorro " em voz alta e ir em direção de um lugar seguro.
5
Após o incidente de bullying , notificar o pessoal apropriado . Contacte o departamento de recursos humanos , se você estiver sendo intimidado no trabalho, um professor de confiança , se você está intimidado na escola ou o departamento de polícia , se o assédio moral envolve violência ou ameaça de violência .