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Por que as pessoas ficam doentes nos passeios?

O enjôo é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. É causada por um conflito entre os sinais que o cérebro recebe do ouvido interno, dos olhos e dos músculos. O ouvido interno sente o movimento, os olhos veem o movimento e os músculos sentem o movimento. Quando esses sinais não estão de acordo, o cérebro fica confuso e pode causar sintomas como náuseas, vômitos, tonturas, sudorese e dores de cabeça.

Existem vários fatores que podem aumentar o risco de enjôo, incluindo:

*Ser criança ou mulher
* Ter histórico de enjôo
* Sentado na traseira de um veículo
* Ler ou olhar para um telefone enquanto estiver em movimento
* Consumir álcool ou cafeína antes ou durante a viagem

Há uma série de coisas que podem ser feitas para reduzir o risco de enjôo, incluindo:

* Sentado no banco da frente de um veículo
* Olhar pela janela ou focar em um ponto fixo à distância
* Evitar ler ou olhar para o telefone enquanto estiver em movimento
* Comer uma refeição leve antes da viagem
* Evitar álcool e cafeína antes ou durante a viagem
* Tomar um medicamento de venda livre para enjôo

Se sentir enjôo, há uma série de coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas, incluindo:

* Interromper a atividade que está causando o enjôo
* Deitado em um local fresco e escuro
*Fechar os olhos e respirar fundo
*Beber ginger ale ou chá de hortelã-pimenta
* Comer biscoitos ou torradas secas

Se sentir enjôo grave, pode ser necessário consultar um médico para tratamento.