Até meados de 1900 a final , bengalas e bastões representava o poder e status. O site CanesCanada observa que, em Londres, em 1700 "gentleman teve que adquirir licenças para ter o privilégio de levar bastões " e poderia perder o privilégio , se mostraram maus modos , como brandindo a bengala como uma arma. No entanto, até o final do século 20 , andando sem apoio foi mais elegante e bastões tornou-se utilizado principalmente como equipamento ortopédico.
Canes
Canes deve ser cerca de metade da altura da pessoa que irá utilizá-los . Ao determinar o melhor ajuste , o site escolhas sábias diz a usar os sapatos de caminhada de costume, ficar como ereta possível e deixar cair os braços com um com um " curva normal relaxado no cotovelo. " Então, a distância entre a articulação do pulso para a parte inferior do pavimento deve ser medido .
Escolhas sábio observa que a pega em forma de J tradicional não é mais ergonómica . Felizmente, muitos cabos estão disponíveis, incluindo aquelas destinadas para pessoas com artrite .
Bengalas
Bengalas são úteis para os caminhantes , porque melhorar o equilíbrio ao atravessar água, escalando montanhas , transporte de cargas pesadas e buscando um fundamento seguro em cascalho rochoso . O site Backpacking.net aponta que varas caminhadas também reduzir o choque para os joelhos ao ir para baixo e diminuir a pressão sobre as costas e os quadris durante subidas .
O site Wupensticks diz para selecionar o tamanho correto de bengala , segurar um cabo de vassoura em uma altura confortável , em seguida, medir a partir do chão até o topo da mão e adicione 2 polegadas.