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A lecitina pode eliminar a nicotina e a contitina do seu corpo?

Não há evidências científicas que sugiram que a lecitina possa eliminar a nicotina ou a cotinina do seu corpo. A cotinina é um metabólito da nicotina e é frequentemente usada como biomarcador de exposição à nicotina. A nicotina é eliminada do corpo através do metabolismo e da excreção, principalmente pela urina e, em menor grau, pelo suor, fezes e saliva. A taxa de eliminação varia entre os indivíduos e depende de fatores como idade, sexo, peso, histórico de tabagismo e saúde geral. Existem vários métodos para auxiliar na eliminação da nicotina, como beber bastante água, praticar exercícios, seguir uma dieta saudável e procurar apoio médico. A lecitina, um tipo de fosfolipídio, não foi cientificamente demonstrada como influenciando especificamente os níveis de nicotina ou cotinina no corpo.