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Como fumar afeta a capacidade dos pulmões de realizar seu trabalho?

O tabagismo afeta muito os pulmões e sua capacidade de desempenhar sua função essencial de troca gasosa. Veja como fumar prejudica a função pulmonar:

1. Paralisia dos cílios: As vias aéreas dos pulmões são revestidas por minúsculas estruturas semelhantes a cabelos, chamadas cílios. Esses cílios ajudam a mover o muco e a reter partículas de poeira e outras substâncias inaladas. Fumar paralisa esses cílios, dificultando a eliminação do muco e de substâncias nocivas dos pulmões.

2. Inflamação e espessamento das paredes das vias aéreas: Fumar causa inflamação e inchaço das vias respiratórias. Este estreitamento das vias aéreas (constrição brônquica) restringe o fluxo de ar e dificulta a respiração.

3. Aumento da produção de muco: Fumar estimula a produção excessiva de muco, obstruindo ainda mais as vias respiratórias e causando problemas respiratórios.

4. Destruição do tecido pulmonar: Fumar danifica o delicado tecido pulmonar, incluindo os pequenos sacos de ar chamados alvéolos. Esse dano leva a uma condição chamada enfisema, onde os alvéolos ficam aumentados e menos eficientes nas trocas gasosas.

5. Consumo de oxigênio prejudicado: À medida que fumar danifica as vias respiratórias e os alvéolos, os pulmões tornam-se menos eficientes na absorção de oxigénio do ar inalado. Isso pode resultar em privação de oxigênio e falta de ar.

6. Estresse Oxidativo: Fumar introduz uma alta concentração de radicais livres nos pulmões. Estas moléculas instáveis ​​podem danificar o tecido pulmonar e contribuir para a inflamação crónica.

7. Fibrose: Em casos graves, fumar pode causar fibrose, onde o tecido pulmonar fica com cicatrizes e espessamento. Isso pode prejudicar gravemente a função pulmonar e tornar a respiração extremamente difícil.

Além desses efeitos diretos nos pulmões, fumar também tem efeitos sistêmicos que podem afetar a função pulmonar. Por exemplo, fumar aumenta o risco de doenças cardiovasculares e pode agravar os efeitos de doenças como a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) e a asma.

Parar de fumar pode reverter alguns dos danos causados ​​aos pulmões, melhorar a função pulmonar e a saúde geral. No entanto, a extensão da recuperação depende da duração e intensidade do tabagismo, bem como da saúde geral e da genética do indivíduo.