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Por que os cigarros são o pior inimigo

Os cigarros e a fumaça do tabaco contêm mais de 7.000 produtos químicos, muitos dos quais são conhecidos como cancerígenos. Essas substâncias danificam as células de todo o corpo, levando a uma variedade de problemas de saúde, incluindo:

- Câncer:O tabagismo é a principal causa de mortes evitáveis ​​por câncer nos Estados Unidos. Causa câncer de pulmão, boca, garganta, esôfago, estômago, pâncreas, rim e colo do útero.

- Doenças cardíacas:Fumar aumenta o risco de doenças cardíacas e derrames. Danifica os vasos sanguíneos, aumenta a pressão arterial e aumenta os níveis de colesterol.

- Acidente vascular cerebral:fumar é um importante fator de risco para acidente vascular cerebral. Ele danifica as artérias do cérebro, aumentando a probabilidade de coagulação.

- Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC):Fumar é a principal causa da DPOC, que é um grupo de doenças pulmonares que causam falta de ar, tosse e respiração ofegante.

- Asma:Fumar pode piorar os sintomas da asma e aumentar o risco de desenvolver asma.

- Diabetes:Fumar aumenta o risco de desenvolver diabetes. Ele danifica as células do pâncreas que produzem insulina.

- Doenças gengivais:Fumar aumenta o risco de doenças gengivais, que podem danificar as gengivas e levar à perda dos dentes.

- Disfunção erétil:Fumar pode danificar os vasos sanguíneos que fornecem sangue ao pênis, causando disfunção erétil.

- Infertilidade:Fumar pode danificar espermatozoides e óvulos, dificultando a concepção de um filho.

- Complicações na gravidez:Fumar pode causar parto prematuro, baixo peso ao nascer e outras complicações na gravidez.

- Síndrome da morte súbita infantil (SMSI):Fumar durante a gravidez aumenta o risco de SMSI.

Se você fuma, parar de fumar é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para melhorar sua saúde. Parar de fumar pode reduzir o risco de desenvolver muitos dos problemas de saúde listados acima e também pode ajudá-lo a viver mais tempo.

Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a parar de fumar. Converse com seu médico, entre em contato com um grupo de apoio para parar de fumar ou visite recursos online como Smokefree.gov.