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O que saber fumar enquanto

Fumar enquanto faz qualquer coisa pode ter efeitos negativos na sua saúde.
Dirigindo:Fumar prejudica seu foco e julgamento, tornando você um motorista mais perigoso. Dirigir fumando aumenta o risco de acidentes e mortes.
Comer:Fumar enquanto come pode diminuir o sabor e o cheiro dos alimentos. Também pode danificar os dentes e gengivas, tornando a alimentação ainda mais desconfortável.
Beber álcool:Combinar o fumo com o consumo de álcool pode aumentar os efeitos negativos de ambas as substâncias no corpo. Fumar e beber álcool pode causar aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e danos ao fígado.
Praticar exercícios:Fumar antes, durante ou depois do exercício reduz os benefícios da atividade física. Pode diminuir a resistência, aumentar a falta de ar e causar dores no peito.
Trabalhando:Fumar durante o trabalho pode reduzir a produtividade e aumentar o risco de acidentes. A nicotina pode causar diminuição da atenção e do foco e pode levar ao aumento dos níveis de estresse.
É importante evitar fumar durante essas atividades para proteger sua saúde e bem-estar.