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Nicotina O que fazer

O que é nicotina?

A nicotina é uma droga altamente viciante encontrada em produtos de tabaco, incluindo cigarros, charutos e tabaco sem fumaça. Também é encontrado em cigarros eletrônicos. A nicotina é absorvida pela corrente sanguínea através dos pulmões ou da pele.

Quais são os efeitos da nicotina?

A nicotina afeta o cérebro ligando-se aos receptores de nicotina no cérebro. Isso causa a liberação de dopamina, um neurotransmissor envolvido nas sensações de prazer e recompensa. É por isso que a nicotina é viciante.

Quais são os riscos da nicotina para a saúde?

O uso de nicotina pode ter vários efeitos adversos à saúde, incluindo:

* Aumento do risco de câncer, incluindo câncer de pulmão, câncer de boca e câncer de garganta
* Aumento do risco de doenças cardíacas e derrames
* Aumento do risco de DPOC e asma
* Aumento do risco de complicações na gravidez, como parto prematuro e baixo peso ao nascer
* Dependência de nicotina

Como abandonar a nicotina

Abandonar a nicotina pode ser um desafio, mas é possível. Existem vários recursos disponíveis para ajudá-lo a parar de fumar, incluindo:

* Programa SmokefreeTXT do Instituto Nacional do Câncer
* Programa SmokefreeTXT dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças
* Programa Freedom From Smoking da American Lung Association
* Seu médico ou farmacêutico

Se você está pensando em abandonar a nicotina, fale com seu médico ou farmacêutico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano para parar de fumar e fornecer suporte e recursos.