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Como Chewing Gum ajuda a parar de fumar

O tabagismo é perigoso para a saúde . Ela coloca a sua vida , bem como aqueles perto de você em risco. Apesar de saber que o clichê fatos sobre os perigos do tabagismo potentes , um não consegue resistir. O nível de persistência de parar diminui com o tempo e despejo parece difícil e impossível. Produtos químicos prejudiciais
cigarro

é um vício , devido à presença de nicotina nele. A nicotina pode levar a dependência , mas que não contém produtos químicos prejudiciais assassino tão alled . O principal material tóxico vem da fumaça e alcatrão do cigarro. Ele emite mais de 4.000 produtos químicos , incluindo 60 substâncias cancerígenas , monóxido de carbono , cianeto de hidrogênio , DDT e arsênico.
Chewing gum

Mascar chiclete ajuda a parar de fumar. Ele contém o mesmo elemento viciante da nicotina , o que ajuda a domar os desejos de fumar de fumantes cadeia . Para além disso , nicotina é absorvida pelas guarnições da boca e atinge o sangue , sem passar através dos pulmões . Goma de mascar também evita o alcatrão ea fumaça dos cigarros.

Para satisfazer os desejos normais do tabagismo e ingestão de nicotina ideal para o efeito, pode-se adotar a " mastigar e método Park. " Isso significa que você pode estacionar a goma entre a gengiva ea bochecha , e mastigar a goma ocasionalmente. Ela regula o fornecimento de nicotina no corpo
Chewing Gum e fumar - . Uma comparação

Goma de mascar ajuda a refrescar o seu mês e eleva o espírito. A nicotina inalada enquanto tabagismo entra nos pulmões e chega ao cérebro em seis segundos com a " sensação celestial. " Da mesma forma, goma de mascar também compensa sensação de bem-aventurança dos fumantes e relaxa a mente de uma forma sem prejudicar os pulmões ou corpo.

O álibi comum de fumar cigarros é atribuída aos fatos que fumar ajuda a reduzir o estresse, ajuda na criatividade ea lista continua. De acordo com a American Diabetic Association " Goma de mascar foi nomeado o número um lanche escolha pelos norte-americanos em 2005. Agora , uma nova pesquisa está indicando que a goma de mascar pode ser usado como uma ferramenta para ajudar a controlar o peso , aumentar o foco , atenção e concentração , e ajudar a aliviar " estresse diário da vida ." Por isso, consegue mitigar os níveis de estresse dos indivíduos e uma solução apto a outras atrações do tabagismo.

sintomas de goma de Mascar

O processo de goma de mascar é uma prática vantajosa para se livrar do assassino vício de fumar . no entanto, pode levar a sintomas de mandíbula dolorida , palpitações, náuseas e fraqueza. é aconselhável consultar um médico a este respeito.

Dosagem

Mastigar de 10 a 15 gengivas um dia iria ajudar a reduzir os desejos de fumantes . A dosagem pode variar entre 2 mg e 4 mg de acordo com os níveis de dependência . Tem que ser associada ao exercício , alimentação saudável , relaxamento com a família e amigos e força de vontade para lutar contra o vício terrível.
Smoking and Death

fumar leva a doenças como câncer de pulmão , problemas cardíacos e derrame. Nos Estados Unidos há 46 milhões de fumantes , entre eles, 34 por cento opta reabilitação dos quais 10 por cento bem-sucedida. Avrum Spira , da Universidade de Boston estima que o tabagismo é projetada para causar cerca de 450 milhões de mortes em todo o mundo durante os próximos 50 anos e que contaminam o meio ambiente de uma forma substancial.

Diante da extrema pandemônio que todos nós devemos lutar contra desta doença . E a parte boa é que, se há uma vontade, há um caminho para sair e que seria a goma de mascar , que está ali para ajudá-lo.