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Fumar Contras

Os contras de fumar definitivamente superam os profissionais. A maioria das pessoas estão cientes de que fumar pode levar ao câncer de pulmão e outros riscos para a saúde , mas cada dia alguém vai iniciar ou reiniciar iluminando. Pros fumadores incluem gratificação momentânea eo senso de ligação experiente com outros fumantes . Mas os contras afetar não só você, mas também aqueles que você ama . Os fatos

cigarros contêm nicotina droga que vicia , que é rapidamente absorvida pela corrente sanguínea quando inalado. O primeiro resultado é a estimulação do sistema nervoso central , que inclui um aumento da pressão arterial , da frequência cardíaca e respiratória . De acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas , a nicotina também pode levar a níveis cronicamente elevados de açúcar no sangue . Ele também pode levar à dependência , que se refere ao uso compulsivo de uma droga, mesmo quando há conseqüências negativas. Quando um fumante viciado tenta parar de fumar, ela experimenta os sintomas desagradáveis ​​de abstinência , incluindo irritabilidade , distúrbios do sono e desejos poderosos do tabaco .
Significado

O tabagismo é a principal causa evitável de incapacidade , doença e morte nos Estados Unidos . De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , o tabagismo causa cerca de 438.000 mortes por ano , com cerca de 38.000 mortes por ano atribuído a fumaça de segunda mão . Fumar prejudica quase todos os órgãos do corpo e faz com que 87 por cento das mortes por câncer de pulmão , que é a principal causa de mortes por câncer nos EUA , tanto para homens e mulheres. Consequências
curto prazo

conseqüências de curto prazo que não estão relacionados com a saúde incluem um cheiro desagradável na roupa, o custo de cigarros , sentimentos desconfortáveis ​​em torno de não-fumantes , e os buracos queimados em estofos ou roupas. Conseqüências para a saúde a curto prazo incluem tosse persistente , sentindo-se sem fôlego após a atividade leve, as mãos trêmulas e persistente resfriados.

Consequências graves de saúde

contas o consumo de cigarros por cerca de de um terço de todos os cancros . Ele é responsável por não só o câncer de pulmão , mas também para a maioria dos cânceres de laringe, esôfago e bexiga. De acordo com a American Cancer Society , o tabaco contém mais de 60 substâncias conhecidas por causar câncer. Há também evidências de que o tabagismo é uma das principais causas de doença cardíaca coronária e pulmonar obstrutiva crônica (pulmão ) doença.

Benefícios de parar

Parar de fumar pode levar a benefícios imediatos para a saúde de homens e mulheres de todas as idades . Deixar de fumar reduz os riscos de câncer de pulmão e outras formas de câncer . Ele também diminui o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e doença pulmonar crônica . Quanto mais cedo você parar de fumar, maiores serão os benefícios para a saúde . O CDC oferece uma lista abrangente de links para ajuda parar de fumar (consulte Recursos) .