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Quanto tempo leva para Lave nicotina do organismo

? Nicotina é uma das substâncias legais mais viciante do mundo. Milhões de pessoas lutam com fumar todos os dias , e milhões mais vai se tornar viciado até o final do ano. Uma das maneiras mais importantes para largar o vício é para liberar a droga para fora do seu corpo. Saber quanto tempo demora e como acelerar o processo irá ajudá-lo a parar de fumar rápido. Como a nicotina Get In The Body ?

Nicotina entra no corpo através da inalação de fumaça de cigarro. O fumo passivo contém apenas vestígios de nicotina , se houver. Uma vez que o fumo atinge os pulmões , ele é absorvido na corrente sanguínea ( como é oxigénio ) e distribuída por todo o corpo . O corpo sabe que a nicotina é uma substância tóxica , e vai ser metabolizada pelos rins . A nicotina é solúvel em água e será liberado através de seu fígado para ser enviado para fora através de sua urina. A quantidade de nicotina em cada cigarro é de aproximadamente 1 a 2 mg .
Quanto tempo faz permanecer no corpo ?

A grande quantidade de nicotina em cada cigarro será liberado rapidamente através de sua urina. Esta taxa de descarga rápida , muitas vezes leva ao fumo pesado, como fumantes continue indo para o seu próximo hit. No entanto, como a nicotina é bombeada através de sua corrente sanguínea , ele vai acabar furando todo o corpo. Deve demorar de 6 a 8 horas para obter um cigarro inteiro fora de seu corpo. No entanto, se você é um fumante pesado, você terá muito mais nicotina no seu corpo. Através de anos de tabagismo , a nicotina vai acabar em suas células de gordura e em todo o resto do seu corpo . Uma vez que você parar de fumar, a maioria da nicotina em seu corpo deve ser metabolizado e fora de seu corpo em 48 a 72 horas . No entanto, porque varas de nicotina para as células de gordura e outras partes de seu corpo, pode levar mais tempo para expulsar completamente. A cotinina é um subproduto da queima - da nicotina , e ele pode ficar no seu corpo até 30 dias .
Como posso tirá-lo mais rápido?

nicotina é como qualquer substância que entra no seu corpo . Ele tem que ser metabolizada . Portanto, qualquer atividade que aumenta o seu metabolismo irá ajudar a obter nicotina e cotinina fora de seu corpo mais rápido. Iniciar uma rotina de exercícios seria uma ótima maneira de acelerar o seu metabolismo para obter a nicotina fora. O exercício aumenta o ritmo cardíaco , o que aumenta o seu metabolismo e da velocidade com que você queima calorias. Depois de anos de tabagismo, será importante para começar uma boa rotina de exercícios todas as maneiras. Também certifique-se de beber muita água. Como mencionado anteriormente , a nicotina é solúvel em água , de modo que a água potável vai ajudar a eliminar as eventuais vestígios remanescentes. Qualquer vitamina C vai ajudar também , como a vitamina C acelera o metabolismo . A nicotina também tende a destruir a vitamina C no seu corpo , por isso, a substituição será importante depois que você parar de fumar.