Pode ser tentador para fumar cigarros light , cigarros de baixo teor ou cigarros mentolados , acreditando que poderia ser melhor para sua saúde do que os full- força, mas Nacional do governo federal Instituto do Câncer concluiu que os cigarros light não fornecem nenhum benefício para a saúde de um fumante. Se você fuma cigarros light , você pode inalar mais profundamente, fumam mais cigarros para compensar ou fumar até o fim do cigarro para obter mais nicotina .
São cigarros de ervas seguro?
cigarros
fitoterápicos são feitos a partir de vegetais , ervas e da matéria deixa em vez de tabaco . Mas, apesar de cigarros de ervas não contêm tabaco , eles emitem alcatrão e outras substâncias químicas perigosas , como o tabaco. Uma equipe da Universidade de Viena, descobriu que cigarros de ervas produzem um nível de monóxido de carbono semelhante ao tabaco normal. . ? Embora eles não são mais perigosos do que os cigarros normais , eles fornecem alguns benefícios
Como Addictive é Fumante
Quando você fuma, você inala nicotina - - entre outros produtos químicos --- que inunda o cérebro com um neurotransmissor chamado dopamina. Isto dá-lhe uma descarga de adrenalina -like , que desaparece rapidamente . Um fumante torna-se dependente da onda de dopamina de fumar, e com o tempo que ele precisa para fumar mais para obter a mesma pressa. Ele também começa a sofrer sintomas de abstinência quando ele não fuma , diz escolhas site do NHS . O vício é pensado para ser causado pela inalação de nicotina ao longo do tempo , e quase todo mundo que leva a fumar , eventualmente, vai se tornar viciado .
Será que fumar realmente causar câncer ?
O fumo do tabaco contém muitas substâncias químicas cancerígenas . Uso de tabaco provoca uma em cada três mortes por câncer nos Estados Unidos , e é a maior causa de câncer no mundo, diz Cancer Research UK . O câncer de pulmão , que tem baixas taxas de sobrevivência , é causada pelo tabagismo , em nove de 10 casos. Fumar também tem sido associada ao câncer de boca , seios , fígado, pâncreas , ovários , bexiga , colo do útero e até mesmo a leucemia. Metade dos fumantes morrerão de doenças relacionadas ao fumo .
Será Giving Up realmente ajudar?
Os benefícios de parar de fumar são rápidos e perceptíveis. Dentro de 72 horas de desistir, a sua respiração se tornará mais fácil , e em menos de três meses a sua função pulmonar aumenta em 10 por cento . Depois de um ano , suas chances de ataque cardíaco é cerca de metade do que a de um fumante, e isso cai no mesmo nível de um não-fumante depois de 15 anos . Dentro de 10 anos , o risco de câncer de pulmão é cerca de metade de um fumante , diz Paciente Reino Unido , mesmo que tenha fumado por anos.