Determine o tamanho do seu braço. A localização normal em que a pressão sanguínea é feita é por um braço em que a artéria braquial é encontrado . O manguito é posicionada por envolvê-lo em torno do braço; por isso, é importante saber de sua circunferência para ajudar a determinar o seu tamanho do manguito . Comece o seu medição posicionando a fita métrica em volta da parte do meio do seu braço. Seria muito melhor, se você pode pedir a alguém para segurar a fita métrica para você, para garantir um resultado preciso . Meça a circunferência do seu braço meados superior usando polegadas e centímetros . Centímetros é , de longe, a unidade mais utilizada . Mas saber o seu tamanho em centímetros pode ajudar.
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Descubra se a dimensão distendido do manguito se adapta ao seu meio braço. Muitas pessoas acreditam que o manguito é do tamanho certo , quando uma pessoa é capaz de fechá-lo em torno de seu braço. Essa idéia é errada. A única maneira de saber o tamanho adequado é determinar se o comprimento ea largura de um manguito inflado acomoda adequadamente o tamanho do seu braço meados de superior. Se a circunferência do seu braço é maior do que 33 cm ( 13 polegadas) , você precisa de um manguito de tamanho maior ao invés do tamanho regular. Ao familiarizar-se com esta regra , você pode de alguma forma, estimar o tamanho do manguito que é certo para você .
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Tente saber que entre as algemas adulto de tamanho apropriado para a circunferência de sua meados braço - o manguito adulto normal , a grande manguito adulto ou a braçadeira adulto coxa. Isso é importante , especialmente se você está grávida, excesso de peso ou equipados com enormes músculos do braço. Se você tiver uma circunferência média do braço de 27-34 cm ( até 13,8 polegadas) , o manguito de tamanho normal ou padrão é o caminho certo para você. Se você pertence à categoria plus-size com uma circunferência do braço de 35 a 44 cm ( 13,7-17,3 polegadas) , o grande tamanho adulto manguito é adequado para você . E se você tem uma grande circunferência do braço entre 45 e 52 cm ( 17,7-20,4 polegadas) , você precisa usar a braçadeira tamanho adulto coxa.