A primeira coisa que você pode fazer para evitar contrair a infecção gripe Suína é " lavar o hands' - e fazê-lo com freqüência. Ser completo em sua lavagem das mãos . Lave entre os dedos e as costas deles . Lavar as mãos frequentemente com sabão ajudará a matar todas as bactérias que gosta de permanecer em sua pele e dedos. Não use desinfetante para as mãos como que só traz as bactérias à superfície de suas mãos. A melhor coisa a lavar as mãos com é simplesmente água e sabão.
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Evite muito contato com o seu rosto , o nariz e os olhos com as mãos. A bactéria tem que começar de alguma maneira e, normalmente, é apesar de sua boca , nariz ou olhos.
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usar uma máscara cirúrgica , se você vive em uma área densamente infectado. Se você não mora em uma área densamente infectado, você provavelmente não precisará usar um a menos que você gostaria de fazer.
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Não seja excessivamente paranóica da gripe suína. Você não precisa ser como ' Bill Murray ' on ' What About Bob? ' , Onde ' assustado ' fora de tudo. Use o bom senso , como lavar as louças e utensílios bem antes de comer com eles, lavar o frutas e vegetais também.
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Se você mora em uma área fortemente afetada com a gripe suína , evitando locais públicos e grandes multidões é uma boa idéia .
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Se você precisa usar um banheiro público , use uma tampa do assento. Isso é o que eles estão no primeiro lugar. E, claro , lave bem as mãos com sabão depois.
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Preste atenção aos meios de comunicação e onde a gripe suína está se espalhando para que você possa tomar outras precauções , se necessário.