conhecimento Popular detém apenas um mineral a ser uma chave para a formação óssea - cálcio. Embora o cálcio é importante, por si só não faz o osso saudável. Para ossos para se manter saudável e forte , você precisa de vitamina D3 (fornecido pelos raios naturais do Sol ) , exercício adequado, e magnésio. Magnésio aumenta a produção de ácido gástrico e, portanto, ajuda a quebrar os alimentos de forma fácil e permite que o corpo de absorver minerais essenciais como o cálcio mais facilmente .
Saúde geral
o que muitas pessoas não sabem é que os íons de magnésio de cloreto de magnésio está envolvido em um dos processos mais básico de vida - a síntese de ATP. ATP ou adenosina - 5 - trifosfato é um nucleótido que actua também como a unidade de energia de uma célula . Ele transporta energia a partir de células para facilitar o metabolismo. Sem magnésio , o ATP pode facilmente quebrar e , portanto , não agem de forma eficiente. Baixos níveis de magnésio no resultado do corpo em baixo consumo de energia e de massa corporal mais pesado .
Benefícios terapêuticos
Os médicos às vezes recomendar a terapia de cloreto de magnésio para pacientes diabéticos , especialmente quando os níveis de insulina e de magnésio ficam muito baixos por causa de ataques muito ruins diabéticos. Magnésio aumenta a produção de insulina, o que é muito importante para manter a funcionalidade dos níveis de açúcar . Profissionais recomendam frequentemente que tomar uma ou duas doses por dia ajuda diabéticos a manter os níveis de insulina adequada. Para desfrutar dos benefícios de sua terapia totalmente , procure aconselhamento médico primeiro.
Benefícios cardiovasculares
Pesquisa feita em Hospital Brigham and Women de Boston demonstraram que o magnésio, quando incluído no um baixo teor de sal , dieta com baixo teor de gordura , juntamente com o potássio , traz benefícios para a saúde imensos para o coração . Em alguns estudos, os efeitos da redução da hipertensão é mais forte nas mulheres do que nos homens . Atualmente, magnésio e seus benefícios para o coração ainda não são distinguidos independentemente de outros fatores como estudos incorporaram magnésio, juntamente com outros suplementos dietéticos em medir resultados.
Embora estudos clínicos de volta até a afirmação de que o cloreto de magnésio líquido pode ajudar seu corpo em muitos aspectos , ainda é muito importante sempre verificar com o seu médico se uma determinada substância pode realmente ajudá-lo ou não. Mais especificamente , se já estiver a tomar um medicamento , é melhor para garantir que os efeitos de sua medicação não são arriscou com o uso de outras substâncias. Isto também é para garantir que você obtenha todos os benefícios do cloreto de magnésio líquido.