Será que lavar as mãos realmente se livrar dos germes
? Lavagem frequente das mãos é uma forma eficiente de prevenir a propagação de germes e doenças. Naturalmente , isto deve ser feito correctamente . Cantos de corte vai diminuir a sua eficácia. Equívocos
Simplesmente ensaboar -se e executam suas mãos sob a água por alguns segundos , não constitui lavagem adequada das mãos . É um processo específico que, embora simples , deve ser seguido em detalhe para promover a boa saúde . Além disso, o sabonete antibacteriano não fornece nenhuma vantagem sobre sabão regular, de acordo com MayoClinic.com
cantarolar uma melodia
Molhe as mãos com água corrente e aplique sabão . Esfregue as mãos por 20 segundos ( cantarolando "Happy Birthday" duas vezes através irá ajudá-lo se você preferir não contar ) . Depois de enxaguar bem , secar as mãos com um secador de ar ou uma toalha . Se você puder, seque com uma toalha descartável e , em seguida, usá-lo para desligar a torneira .
Alternativa
Em vez de água corrente e sabão , mão desinfetante é uma opção viável , desde que tenha pelo menos 60 por cento de álcool , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . Use a quantidade recomendada , e esfregue sobre suas mãos até que esteja completamente seco.
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