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Mais importantes técnicas de lavagem Mão

De acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças, a lavagem das mãos é a única forma mais fundamental para evitar a propagação de doenças e infecções. Não só vai entregar lavar salvar alguém de se contrair uma infecção , mas também irá mantê-los de espalhar um. Lavar as mãos são a forma mais comum de espalhar doenças como resfriados, gripes, infecções na garganta , diarréia e outros problemas gastrointestinais. Quando

é do conhecimento geral que o CDC recomenda lavar as mãos após usar o banheiro , assoar o nariz , levando o lixo para fora , trocar fraldas , lidar com dinheiro , a manipulação de carnes cozidas , brincar com um animal, espirros, tosse e antes de comer . Para aqueles que a profissão de saúde , a Clínica Mayo recomenda lavar depois de tudo já mencionado, depois de cuidar de alguém que está doente , e antes e após o tratamento de uma ferida aberta.
Água

Certifique-se de usar a água que é tão quente como confortável. Ele não precisa escaldar; no entanto , o aquecedor a melhor . Molhe as mãos , aplique o sabão, em seguida, ensaboar e enxaguar. Seque as mãos com um secador de ar ou de uso único papel toalha . As toalhas de papel são melhores porque você pode usar a toalha para desligar a água , para que suas mãos não pegar os germes que estão na torneira. Além disso, use a toalha de papel para abrir a porta do banheiro antes de jogar fora a toalha.
Soap

É essencial ao lavar as mãos que você usa bastante sabão . Uma vez que o sabão é na palma da mão , esfregando as mãos para criar fricção também é crucial . O atrito cria espuma e ajuda a remover os germes das mãos . Quando esfregando as mãos , lembre-se de limpar as costas , os pulsos, entre os dedos e ao redor das unhas para remover a maioria dos germes possíveis . Sabão não mata os germes , ele fornece uma superfície escorregadia para os germes para escorregar . É necessário lavar por 20 segundos e enxaguar abundantemente.

Mão Sanitizers

desinfetantes para as mãos são o álcool etílico misturado com amaciadores de mão e outros emolientes . Eles estão disponíveis em líquidos ou em lenços . Quando água e sabão não estão disponíveis , estes são a segunda melhor opção . Tenha em mente que eles não vão funcionar se houver contaminação visível nas mãos. Estes também tendem a ter um efeito de secagem para aqueles que os utilizam regularmente. Isso pode se tornar irritante e causar a pele das mãos para secar.
Duração

acordo com a Clínica Mayo , as mãos devem ser lavadas vigorosamente por pelo menos 20 segundos . Para ajudar a lembrar-se de quanto tempo isto é , tentar cantar "Happy Birthday" duas vezes. Para ensinar a garotada quanto tempo para lavar as mãos , tê-los cantar a canção "ABC" até duas vezes para o total de 20 segundos.