Se você é uma dessas mulheres , e você acha que está em perigo imediato, antes de tentar entrar em contato com grupos de apoio , chame a polícia ou simplesmente sair e encontrar abrigo com um amigo ou parente . Se você acabou de ter sido ferido , ligue para a polícia e uma ambulância, ir imediatamente para a sala de emergência , onde você pode tratar e documentar seus ferimentos. Se você acha que está em perigo , mas o perigo não é imediato , recolher documentos importantes como passaporte, certidão de nascimento , certidão de casamento , prescrições, registros escolares das crianças e seu talão de cheques; reservar o dinheiro suficiente para sobreviver por um curto período de tempo; e embalar os itens essenciais durante a noite , bem como mudanças de roupa para você e seus filhos. Em seguida, encontrar um amigo, parente ou abrigo que irá levá-lo dentro
Suporte Networks
Se você está pensando em sair ou ter acabado de deixar um parceiro abusivo , e você tem acesso a um computador on-line , verifique o site do National Domestic Violence Hotline ( NDVH ) . O NDVH lista as principais agências de apoio a vítimas de violência doméstica para cada estado. Contacte uma agência de assistência a violência doméstica em todo o estado para o seu estado, e dizer-lhes onde você pretende ficar . Eles serão capazes de colocá-lo em contato com um grupo de apoio local; e sua chamada será gravado para colocar a sua situação no registro. Se você não tem lugar para ficar, entre em contato com a agência estadual e perguntar onde o abrigo mais próximo ou abuso facilidade vítima .
Abrigos
abrigos violência doméstica são casas temporárias especiais para mulheres e crianças que fogem situações domésticas perigosas. Estas instalações de apoio pode ajudar a encontrar assistência jurídica , aconselhamento , grupos locais de apoio, serviços para crianças , serviços médicos, oportunidades de emprego , programas de educação de adultos e programas de assistência monetária. Locais de abrigo são altamente confidenciais; eo abrigo não vou dizer terceiros onde estão localizados. Enquanto você está no abrigo , mova seu dinheiro da sua conta bancária velho em um novo, confidenciais em um banco diferente. Obter um telefone diferente, com um número não cotadas . Candidate-se a programa de endereço confidencial do seu estado ter-te e-mails enviados .
12 Passos Grupos
Muitas vítimas de violência doméstica viver com viciados , sejam viciados em drogas ou alcoólatras. A dinâmica da família alcoólatra ou viciado têm certas características em comum; e assim por experiência compartilhada é uma valiosa ferramenta de recuperação para vítimas de abuso , cuja situação interna foi caracterizado por vício. Grupos de apoio Doze Passos , como Al -Anon , fornecer um não- hierárquica oportunidade segura , regular para compartilhar experiências entre as vítimas de abuso em lares onde o abuso de substância era parte do problema. Estes encontros são gratuitos e listas de reuniões estão amplamente disponíveis na web.