Verifique o nível de absorção em sua caixa de tampão. Se você usar tampões durante a menstruação , selecione tampões com o nível de absorção menor que é adequado para o seu fluxo menstrual. Um tampão que é muito absorvente pode secar a vagina ou ser difícil de remover de sua vagina.
2
Altere seu tampão no mínimo a cada quatro a oito horas . Lave bem as mãos com água e sabão antes e depois de mudar um tampão.
3
alternativo usando tampões e almofadas menstrual durante o período. Nos dias claros de seu período, usar uma almofada , em vez de um tampão.
4
Evite usar tampões durante a noite ou durante as semanas entre períodos menstruais.
5
desgaste produtos menstruais alternativos, como 100 por cento de algodão , almofadas de pano laváveis ou copos menstruais . Algumas mulheres preferem produtos menstruais , como The Keeper ( keeper.com ), que é uma goma de taça de borracha natural que você inserir em sua vagina para coletar seu sangue.
Precauções Ferida
6
Lave as mãos em uma base regular, especialmente antes e após o tratamento de uma ferida aberta. Use água e sabão e lavar durante pelo menos 15 a 30 segundos .
7
Mantenha as feridas do corpo, como cortes, arranhões ou abrasões , limpo e enfaixadas . Coloque curativos limpos e secos sobre feridas .
8
Mude seus curativos todos os dias em vez de deixá -los para os dias de cada vez e manter as feridas enfaixadas até que sejam curados.