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Regras de segurança Skateboarding

Skateboarding é uma atividade popular de rua praticada, afinados e apresentou por muitos jovens atletas. Truques pode ser fácil , duro, seguro, com bastante prática, ou perigoso mesmo para skatistas experientes. Skatistas ávidos acabará por cair , raspar ou ferir seu corpo. Eles podem até quebrar os ossos , obter contusões , e nos casos mais graves, morrer de quedas ou acidentes veiculares . Segurança pode vir na forma de equipamentos de proteção , dicas e técnicas , e bom senso. Para quem quer aprender a andar de skate ou aprimorando suas habilidades , reduzindo o risco de uma lesão grave deve ser uma prioridade. Equipamentos de Proteção

Talvez a melhor coisa para cada skatista é ter um capacete. A cabeça é muito suscetível a lesões graves , e uma queda grave pode bater um inconsciente individual. Hemorragia interna dentro do crânio, pode ser fatal . Ter sapatos antiderrapantes podem ajudar a manter skatistas equilibrada e pode reduzir a freqüência de quedas. Joelheiras e cotoveleiras reduzir cortes e arranhões . Outro equipamento acolchoado como calças, jaquetas e luvas de tudo reduzir a gravidade de uma queda.

Técnicas

Ao usar um skate, inspecionar a bordo e rodas para uso e desgaste . A substituição de peças reduz a chance de um acidente por causa do mau funcionamento do equipamento . Evite andar na rua e não usar o skate para manobras em áreas restritas , especialmente zonas densamente povoadas . Siga as leis de trânsito e ter cuidado com os motoristas . Nunca tente skate ou fazer truques com duas pessoas no mesmo quadro. Pratique truques até que pode ser feito com facilidade antes de passar para um truque mais difícil. Além disso, aprender a cair na grama pode ajudar a reduzir o choque de uma queda real em concreto.
Caindo

Embora queda pode parecer contraproducente para aprender de skate , é uma ferramenta essencial para reduzir o risco de lesão . Quando você perde o equilíbrio ou sabe que vai cair , tente abraçar o conselho ou chão, para a queda é mais perto do chão . Ao bater no chão , as partes carnudas do corpo, como as coxas, panturrilhas , braços e estômago absorver a maior parte do impacto que seria tomada por seus ossos. Rolando depois de uma queda minimiza a área de superfície que skids ou arranhões contra o seu corpo .
Localização

quedas mais graves ocorrem por causa das superfícies irregulares , onde o skatista cai. Caindo no chão não é tão perigoso quanto cair sobre um trilho , descendo os degraus , em rochas , ou mesmo no vidro e outros objetos artificiais. Parques de skate estão disponíveis e são especialmente projetados para permitir que os skatistas de praticar truques diferentes em um ambiente muito mais seguro. Evite equipamento improvisado como rampas caseiras, half pipes , tubos e outras coisas perigosas que podem parecer viável antes mesmo de ser testado.
Ian Fundação Tilmann

A Fundação Ian Tilmann foi começou com a trágica morte de Ian Tilmann , um homem de 28 anos, ex- marine , que morreu 10 dias após uma queda grave. Ele era um residente de Safety Harbor , Florida, e caiu de cabeça no chão em Hércules Avenue. Porque um capacete poderia ter salvado sua vida , a Fundação Ian Tilmann compromete-se a dar um capacete para todos aqueles que se comprometem a usá-lo em todos os momentos . Desde 2005 , a fundação doou cerca de 1.600 capacetes.