Uma das precauções mais importantes sobre a natação é conhecer seus arredores e certifique-se o ambiente é seguro nadar . A menos que você é um nadador avançado com muita experiência, onde você nada deve ser em um ambiente controlado , como uma piscina com salva-vidas. Se nadar em lagos, lagoas , oceanos , etc , você deve ser muito bem informados sobre a área e os pontos de perigo da área, tais como maremotos e travessias de barco .
CPR e
Primeiros Socorros
sempre tem alguém por perto que saiba CPR .
Se você está nadando com um grupo de duas ou mais pessoas , deve haver pelo menos uma pessoa , que é certificada em ou com experiência em ressuscitação cardiopulmonar (RCP ) e primeiros socorros . De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, afogamento fatal continua a ser a segunda principal causa de morte relacionada a lesões não intencionais em crianças com idades entre 1 a 14 anos (CDC 2005) . Saber como reviver e ressuscitar uma pessoa que se envolveu em um acidente de natação pode evitar danos cerebrais permanentes e morte.
Life Saving equipamentos e procedimentos
Salva-vidas deve ter todas equipamentos necessários para salvar vidas.
Quando as pessoas estão nadando lá devem ser sempre nadar coletes salva-vidas e dispositivos de flutuação , independentemente dos níveis de experiência dos nadadores . Coletes salva-vidas estão disponíveis para todos os tamanhos de criança para um adulto . Bóias de vida , ganchos salvamento de vidas e tubos de resgate são ferramentas utilizadas em piscinas públicas que podem salvar vidas e garantir a segurança . Se você estiver em uma piscina pública , certifique- se que não há salva-vidas certificados, que a piscina é clara o suficiente para ver o fundo e que a água tenha sido limpos e desinfectados regularmente.