casa |  | Informação em Saúde >  | Segurança Pública Saúde | Segurança Outdoor

Maneiras de escapar do calor do verão

Sufocante em seu escritório ou em casa , nos meses quentes de verão nunca é divertido; felizmente , não é algo que você tem de suportar. A cada ano , as pessoas em países de todo o mundo procuram uma fuga do calor do verão e procurar activamente formas de manter fresco . Evitar o sobreaquecimento no verão pode envolver sair da cidade , mas você pode encontrar maneiras mais simples para escapar do calor direita onde você está. Piscinas

Quando está muito quente, cabeça para a água . Se você não mora perto de um oceano, lago ou rio , visitar o seu local de piscina pública, onde é provável que você encontrar muitas outras mergulhar nas águas para se refrescar. Se você prefere não compartilhar sua piscina , com dezenas de nadadores, você poderia, em vez organizar uma festa na piscina na casa de um amigo ou membro da família que tem uma piscina privada . Se tudo isso falhar , comprar uma piscina inflável de uma loja, preenchê-lo e relaxar em seu próprio quintal.
Escapadinhas

Um método mais longo prazo de escapar o calor é para deixar a cidade e ir para climas mais frios durante uma semana ou duas. Reservar um apartamento ou quarto de hotel no litoral , onde a temperatura será mais frio, ou alugar uma cabana por um lago. Você também pode ir a uma região do seu país , onde a temperatura média é mais baixa, mesmo no verão . Se for dentro do seu orçamento , fazer um cruzeiro . Um navio de cruzeiro ainda oferece a você a oportunidade de desfrutar o sol , mas você vai ser capaz de saborear bebidas frescas ou cabeça no convés para o seu quarto com ar condicionado se ficar muito quente.

ar Condicionado

Se você tem que sentar-se firmemente em uma casa ou escritório , verifique se você tem uma fonte decente de ar condicionado. A sua casa ou local de trabalho pode já ter um aparelho de ar condicionado suficiente; se não, investir em um ventilador e coloque uma bacia de cubos de gelo em sua mesa ou em uma mesa na frente do ventilador. Quando o ventilador sopra em sua direção , ele vai ser refrescante extra. Feche as cortinas do lado da casa ou escritório com a exposição mais sol, e tomar banhos frios regularmente , se possível, para não entrar em um colapso.

Roupas

O que você está vestindo pode fazer uma grande diferença para o quão quente você se sente em clima quente. Don um chapéu de aba larga para manter o sol fora de seu rosto e ombros , e usar roupas largas para aumentar a circulação de ar. Em termos de materiais , escolha de algodão , a menos que os materiais sintéticos em suas roupas são projetados para refrescá-lo.
Encontrar edifícios frescos

Quando é sufocante fora e você está prestes cidade, tentar encontrar edifícios legal onde você pode passar algumas horas . Considere museus, bibliotecas e outros locais públicos que são ar- condicionado e, possivelmente livre ou relativamente barata para explorar. Você também pode parar em um restaurante ou café para uma pausa no interior do interior fresco .