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Triagens recomendadas:quais testes você precisa?
Os exames de saúde regulares desempenham um papel vital nos cuidados de saúde preventivos. Dependendo da sua idade, sexo e fatores de risco individuais, certos exames são recomendados para detectar precocemente possíveis problemas de saúde, quando geralmente são mais tratáveis. Aqui estão alguns exames comuns recomendados por faixa etária e sexo:
Homens: 20 a 39 anos: - Verificação da pressão arterial:a cada 2 anos
- Verificação do colesterol:a cada 5 anos
- Exame odontológico:a cada 6 meses a um ano
- Exame oftalmológico:a cada 1-2 anos
- Autoexame testicular:Mensal
- Autoexame da pele:Regularmente
40-49 anos: - Repita as triagens acima com mais frequência
- Rastreio do cancro da próstata (teste PSA ou DRE):Consulte o seu médico sobre quando começar
- Rastreio do cancro do cólon (colonoscopia ou exames de fezes):começar aos 45 anos
50 anos ou mais: - Continue as exibições acima
- Teste de densidade óssea (para osteoporose):A cada 2 anos para homens com mais de 70 anos ou com alto risco
- Triagem de aneurisma da aorta abdominal (para homens com certos fatores de risco):A cada poucos anos
Mulheres: 20 a 39 anos: - Verificação da pressão arterial:a cada 2 anos
- Verificação do colesterol:a cada 5 anos
- Exame odontológico:a cada 6 meses a um ano
- Exame oftalmológico:a cada 1-2 anos
- Autoexame das mamas:mensalmente
- Exame pélvico e Papanicolaou:A cada 3 anos (ou conforme recomendação do seu médico)
- Triagem de infecções sexualmente transmissíveis (IST):considerar com base na atividade sexual
40-49 anos: - Repita as triagens acima com mais frequência
- Mamografia (rastreamento do câncer de mama):começando aos 40 anos ou antes para mulheres de alto risco
- Rastreio do cancro do cólon:começar aos 45 anos
50 anos ou mais: - Continue as exibições acima
- Teste de densidade óssea (para osteoporose):A cada 2 anos para mulheres com mais de 65 anos ou com alto risco
- Triagem de aneurisma da aorta abdominal (para mulheres com certos fatores de risco)
É importante observar que estas são recomendações gerais e que suas necessidades individuais podem variar. Sempre consulte seu médico para discutir quais exames são adequados para você com base em sua saúde geral e histórico familiar.