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Como saber em que informações médicas são confiáveis

Considere a fonte.

* As informações vêm de uma organização respeitável, como uma agência governamental, uma revista médica ou uma Clínica Mayo?
* A organização é transparente sobre suas fontes?
* Cita referências para suas reivindicações?
* Desconfie de informações provenientes de fontes anônimas ou que não sejam respaldadas por evidências.

Verifique a data das informações.

* Informações com mais de alguns anos podem estar desatualizadas.
* Certifique-se de que as informações nas quais você está confiando sejam atualizadas.

Procure preconceitos.

* A informação é apresentada de uma forma que parece tendenciosa em relação a um determinado tratamento ou produto?
* As informações são patrocinadas por empresa que tenha interesse financeiro no tema?
* Desconfie de informações que pareçam boas demais para ser verdade ou que promovam fortemente um tratamento específico.

Consulte um profissional médico.

* Se não tiver certeza sobre a exatidão ou relevância das informações médicas, converse com seu médico ou enfermeiro.
* Eles podem ajudá-lo a interpretar as informações e a tomar decisões sobre sua saúde.

Seja cético.

* Não aceite informações médicas apenas pelo valor nominal.
* Questione e tente verificar antes de tomar decisões sobre sua saúde.

Aqui estão algumas dicas adicionais:

* _Use o bom senso. _ Se algo parece bom demais para ser verdade, provavelmente é.
*_Esteja ciente de seus próprios preconceitos. _Todo mundo tem preconceitos, mas é importante estar ciente deles para que não influenciem seu julgamento._*

*_Obtenha uma segunda opinião. _Se você não tiver certeza sobre um tratamento, peça uma segunda opinião de outro profissional médico._*


Seguindo essas dicas, você pode ajudar a garantir que receberá informações médicas precisas e confiáveis.