Congele sua carne . Congelamento por um longo período de tempo mata as larvas de Trichinella spiralis , por isso certifique-se de congelar seus produtos de carne por pelo menos três a quatro semanas.
2
Cozinhe sua carne , principalmente de porco, até que esteja bem feito para evitar a triquinose . Você pode dizer a sua carne é bem feito quando os sucos saiam claros, ou , se você estiver usando um termômetro de carne , deve ler pelo menos 170 graus. Cozinhar a carne até que esteja bem feito mata as larvas de Trichinella spiralis .
3
Limpe sua cozinha bem . Lave e limpe todas as superfícies de balcão, o interior de sua geladeira e todas as facas , tábuas de corte e outros utensílios de cozinha bem com água quente e sabão. Você pode usar um sabonete antibacteriano ou spray , mas você não precisa.
4
Moer sua carne usando apenas um moedor de carne completamente limpo. Moedores de carne tem muitos cantos e recantos em que os alimentos podem se alojar . Inspecione seu moedor de carne , antes e após cada utilização para garantir que ele está perfeitamente limpo . Depois de usar seu moedor de carne , desmontá-lo e lavá-lo bem em água quente com sabão .