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Efeitos Monster Energy Drink

Há muitos efeitos colaterais para Monster Energy Drinks . Os ingredientes tais como hidratos de carbono , açúcar, cafeína e ervas podem causar perigosas , os efeitos secundários negativos quando utilizadas em excesso . No entanto , quando usado com moderação, bebidas energéticas pode fornecer ao usuário com muitos benefícios também. Cafeína

A cafeína é um dos ingredientes principais que dão energia bebe o seu impulso de energia . Cada 16 onças. pode of Monster Energy Drinks conter 160 mg de cafeína. Em contraste , existem menos do que 47 mg de cafeína em 16 onças da Coca-Cola . Os efeitos da cafeína têm marca -se um estimulante , e , por conseguinte, uma droga . Existem inúmeros efeitos colaterais potenciais para a cafeína , incluindo palpitações cardíacas, pressão arterial elevada , dores de cabeça , insônia e nervosismo . O uso regular pode resultar em dependência de cafeína , uma condição que causa o corpo se torne cada vez mais resistentes aos efeitos da cafeína . Isso deixa os candidatos a energia que precisam ingerir mais e mais da bebida para alcançar os efeitos .
Herbal conteúdo

Monster Energy Drinks , como muitas outras bebidas energéticas , contêm numerosos ervas. Estes incluem taurina e ginseng entre muitos outros. Embora os efeitos de muitos destes ingredientes não foram estudados , os fabricantes não são obrigados por lei a declarar que os ingredientes se originou, se eles foram pulverizadas com pesticidas ou outras toxinas , ou se eles têm estado em contacto com água contaminada . Não há nenhuma maneira de verificar a segurança desses ingredientes.
Carboidratos

Uma porção de Monster Energy Drinks conter 27 gramas de hidratos de carbono, a maioria dos quais são derivados de açúcar . A maioria dos consumidores beber toda a lata e não conseguem perceber que cada lata de 16 onças monstro contém duas porções. Duas porções total de 54 gramas de carboidratos. A ingestão excessiva de carboidratos pode interferir com a absorção natural do corpo de nutrientes, líquidos e alimentos . Isso pode causar problemas gastrointestinais e desidratação .
Sugar

Açúcar e cafeína fornecer o impulso súbito de energia atribuída a bebidas energéticas, como monstro . No entanto, os efeitos do açúcar não são de longa duração e rapidamente diminuir. Quando isto ocorre , o açúcar no sangue do corpo cai rapidamente e pode causar um efeito laxante e fadiga súbita . Cada 16 onças. lata de monstro contém 54 gramas de açúcar . O consumo regular de quantidades elevadas podem alterar os níveis de insulina . Incorretas níveis de insulina pode resultar em uma grande variedade de complicações perigosas e insalubres , incluindo tremores , dor de cabeça , convulsões e coma.

Positivos Efeitos

Quando usado com moderação , Monster Energy As bebidas podem realizar o seu propósito. Estas bebidas fornecer um breve impulso de energia para o corpo , ajudando uma pessoa ficar quando acordado e alerta cansado. Eles fornecem uma melhoria de curto prazo no desempenho e resistência. No entanto, é importante usar essas bebidas com moderação para evitar os efeitos negativos que vêm do consumo excessivo dos ingredientes.