montar seu SUPPLIESTo criar sua lavagem de vegetais, você vai precisar de 1 colher de sopa de limão ou grapefruit suco fresco , 2 colheres de sopa de vinagre branco , 1 copo de água , e uma pequena garrafa spray plástico . Lave a garrafa com água quente e sabão antes de usar e enxaguar abundantemente.
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misturar os WASHOpen o frasco de spray e despeje a água. Adicione o suco de frutas cítricas e vinagre, fechar o frasco e agite bem. É isso aí!
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desfrutar de frutas LIMPAS E VEGETABLESYour lavagem vegetal vai durar até duas semanas na geladeira. Se você achar que você não está usando tudo isso antes , é hora de misturar um novo lote , simplesmente escalar a receita para baixo. Para usar a lavagem , primeiro pulverizar as frutas e legumes , transformando-os para se certificar que estão completamente revestido. Deixar em cerca de 30 segundos . Para os itens resistentes tais como cenouras ou limões, esfregue delicadamente com uma escova vegetal , em seguida, enxaguar. Para peças mais delicadas , como morangos ou cogumelos , ignore a lavagem e só enxaguar bem.