Tenha cuidado ao escovar ou usar fio dental . Evite mastigar canetas ou palitos , e se você usar aparelho , verifique se o ortodontista guarnições de perto fios. Se você usar dentaduras ou outros aparelhos dentários , certifique-se que eles se encaixam bem e são limpos regularmente . Embora exatamente o que provoca aftas não é conhecido, pequenas lesões ou irritações na boca geralmente se desenvolvem em úlceras da boca.
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Observe o que você come. Os alimentos altamente ácidos, como frutas cítricas e sucos, produtos de tomate , abacaxi , morangos e doces ou frutas lanches que são ricos em ácido cítrico são culpados comuns . Evite esses alimentos quando você tem uma afta , e se você achar que eles desencadear úlceras na boca para você, minimizar o consumo .
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Aplicar uma pomada over-the -counter de alívio da dor , tais como Anbesol ou Orajel . Estes são especialmente úteis quando aplicado antes de comer ou escovar os dentes .
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Faça um remédio caseiro para ajudar a aliviar a dor de uma afta e promover a cura . Lave sua boca ( saliva andorinha -não !) Com uma das seguintes soluções após a escovação : * 1/2 colher de chá de sal dissolvido em 1 xícara de água morna * 1 colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em 3 /4 de xícara de água morna * 1 colher de chá de líquido Benadryl misturada com 1 colher de sopa de Maalox
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sabe quando você vê o seu dentista ou médico. Persistentes , úlceras na boca recorrentes pode ser um sintoma de uma doença subjacente , como uma deficiência da vitamina. Se tiver feridas na boca que não cicatrizam dentro de 3 semanas , que se espalhou, ou que são dolorosas o suficiente para interferir com a alimentação regular e beber, dar o seu dentista ou médico uma chamada. Ele pode querer prescrever um bochecho ou pomada para tratar as aftas .