Lave as mãos , limpá-las cuidadosamente antes de tocar ou lavar o olho.
2
Encontre uma taça de boca larga que é grande o suficiente para permitir que você mergulhe todo o seu rosto. Encha a tigela com água até 1 ou 2 centímetros abaixo da borda.
3
Coloque uma toalha em um contra-top e colocar a taça em cima dela . Isto irá ajudar a capturar qualquer derramamento e poupar algum tempo na limpeza.
4
Feche os olhos , segure a respiração e mergulhar o rosto na água. Blink seus olhos várias vezes e rolar seu globo ocular em um movimento circular.
Use um copo Eye- Tamanho
5
Lave as mãos , limpá-las cuidadosamente antes de tocar ou lavar o olho.
6
Encontre um copo de olho no tamanho que é grande o suficiente para cobrir todo o seu olho- socket. Encha o copo com água até a sua borda. Enrole uma toalha à volta do pescoço para ajudar a capturar qualquer água pingando .
7
Incline a cabeça para baixo sobre o copo e coloque o copo confortavelmente sobre seu olho. Feche os olhos e incline a cabeça para cima para que a taça está de cabeça para baixo sobre seu olho.
8
piscar os olhos várias vezes e rolar seu globo ocular em um movimento circular.