Limpe a área que você vai aplicar a atadura .
2
Comece com a atadura enrolada. Segure a atadura no corpo abaixo da lesão .
3
Enrole o resto da atadura para cima em direção a lesão em um ângulo.
4
Continuar em torno da lesão para o lugar onde você está segurando o início da atadura . Continue envolvendo a bandagem em torno da lesão em um padrão de oito figura por dois turnos .
5
Use o resto da atadura para embrulhar em um círculo em torno do alto prejuízo para a parte inferior.
6
Aplicar os clipes de metal ou a fita adesiva para o final da atadura para segurá-la no lugar.