O kit mais básico de primeiros socorros deve conter os seguintes itens. Eles podem vir em uma pequena caixa de metal ou plástico ou apenas ser itens soltos em um saco que você carrega com você. Você deve ter vários tamanhos de bandagens adesivas , ataduras e gaze triângulo com grampos de metal e /ou fita , tesoura pequena , toalhetes com álcool , bloco de gelo , pinças e luvas de exame para se proteger. Você também pode querer incluir uma viseira CPR .
Kits Sports ou health club
Se você trabalha em uma academia de ginástica, campo ou estão em torno de actividades desportivas, você pode precisar de mais no seu kit. Você deve ter todos os itens acima, mais alguns materiais adicionais. Isto inclui picar medicação de alívio , pomada antibiótica , aspirina e medicamentos não - aspirina, guia de primeiros socorros , almofadas de olho, queimar almofadas alívio e tablets eletrólitos .
Kits Outdoor
Se você estiver ao ar livre e longe de edifícios , você também pode querer incluir um apito pode ser usado para alertar os outros que você precisa de ajuda. Um dispositivo GPS ou bússola pode ajudá-lo se você ficar perdido. Isso pode ser útil para as atividades , como caminhadas ou andar de caiaque .
Medical Kits
Se você trabalha em torno de piscinas , em clubes de saúde ou situações onde os clientes podem estar em risco para ataque cardíaco , acidente vascular cerebral ou têm outros problemas de saúde , você precisa de suprimentos adicionais em seu kit. Junto com todos os itens acima , você também pode querer incluir rosto escudos RCP para adultos e crianças, e um DEA ( desfibrilador externo automático ) com a criança e pás para adultos .
Outras Opções
Dependendo de suas atividades e situação , você pode comprar outros itens que são adequados para o seu ambiente. Você também pode querer comprar um cobertor de emergência ou de oxigénio (consulte Recursos) .