Respire fundo , a fim de relaxar e diminuir o seu ritmo cardíaco . Sente-se com a cabeça ligeiramente inclinada para a frente , mantendo-a acima do seu nível do coração. Não incline a cabeça para trás; pode fazer com que o sangue ir para baixo sua garganta . Sangue engolido pode causar a vomitar e agravar o sangramento. Cuspir qualquer sangue em sua boca.
2
Molhe um algodão com Afrin , Neo- Sinefrina ou Dura -Vent spray e colocá-lo na narina , ou pulverizar a narina diretamente. Aperte a parte mole do nariz com o polegar eo dedo indicador por cerca de cinco a 10 minutos e respirar pela boca. Se o sangramento persistir, repetir por mais 10 minutos .
3
Aplique uma compressa fria ou uma bolsa de gelo para a ponte do nariz e bochechas. Frio ajuda a parar o sangramento.
4
Ligue para o 911 ou local número de emergência se a pessoa fica inconsciente ou tem hemorragia grave . Posicione a pessoa inconsciente ao lado para permitir que o sangue a escorrer do nariz. Também procure um médico se o sangramento continua por 30 minutos ou mais , se repete ou é resultado de pressão arterial elevada.
5
Evite esfregar , sopro, cheirar e /ou escolhendo o nariz depois. Continue mantendo a cabeça maior do que o seu nível do coração. Evite dobrar ou levantar imediatamente após uma hemorragia nasal.