Suco de maçã , assim como outros sucos de frutas , tem um alto teor de frutose. Isso significa que ao longo do tempo , o suco de maçã pode ajudar a aumentar a um mergulho menor em seu nível de açúcar no sangue, o que pode acontecer depois de doar sangue.
Alternativas
Em vez de maçã suco , os doadores são dadas às vezes biscoitos ou refrigerantes logo depois eles dão sangue. Apesar de uma pequena porção dessas confecções pode ajudar a elevar os níveis de açúcar no sangue, um copo de suco de fruta é a opção mais saudável. Aqueles que contêm ferro, tais como suco de ameixa , são ainda melhores.
Especulações
doadores muitas vezes suspeitar que uma refeição ligeira após a doação, como maçã suco , ajuda como um impulso de energia . No entanto , os níveis de energia do corpo não são nem afetado nem esgotado como resultado da doação de sangue.