sua mão em forma de um punho, e coloque-o logo acima do umbigo. A forma do punho é ideal para empurrar contra seu estômago para forçar a saída do objeto alojado em sua garganta .
2
Agarre o punho com a outra mão e curvar-se uma mesa, bancada ou outra superfície dura .
3
Shove seu punho contra o estômago em um movimento para dentro, e firmemente empurrar para cima . Repita o movimento para dentro e para cima, com o punho até que o objeto estranho é desalojado de sua garganta . Uma vez removido , você pode começar a tossir como seus pulmões se enchem de ar.
4
Visite o seu pronto-socorro local , se você sentir alguma coisa ainda pode estar bloqueando parcialmente as vias respiratórias após a manobra de Heimlich é realizada. Um médico pode inspecionar sua garganta e determinar se alguma coisa permanece.