Wash 1 batata pequena crua com água fria. Descasque a pele da batata com um descascador de batatas , metade grelha da batata em pequenos pedaços
2
Umedeça um pano fino com água e torça o excesso de umidade a partir dele. . Coloque o pano sobre a mesa plana .
3
Coloque 1 colher de sopa. de batatas cruas no centro do pano. Coloque outra colher de batatas ao lado dele. Dobre o pano fechado.
4
Coloque o pano na geladeira por cerca de 15 minutos para relaxar , então removê-lo.
5
Deite-se no sofá e perto seus olhos . Coloque o pano sobre o seu rosto; posicionar as batatas cruas sobre cada olho
6
Permanecer deitado por 15 minutos para que os seus olhos podem absorver os nutrientes dos batatas . . Retorne o pano para geladeira quando terminar. Aplique a toalha mais duas vezes durante o dia , a poucas horas de distância, se necessário.