comprar ou encontrar uma caixa de lápis ou estojo rígido semelhante que é pelo menos 6 por 10 por 3 centímetros de profundidade . Este caso tamanho deve caber em um médio ou grande bolsa.
2
Procure ou comprar bandagens adesivas , curativos de gaze absorvente, fita adesiva de pano , ataduras rolo, compressas de gaze estéril e bandagens triangulares em uma farmácia ou em a seção de farmácia ou a saúde de sua loja local. Esses itens são utilizados para cortes, arranhões ou outras feridas sangrando para ajudar a parar o fluxo de sangue e manter outras fontes de infecção para fora da área afetada. Coloque um de cada item do kit de primeiros socorros .
3
Localize ou comprar pacotes de pomada antibiótica e anti-séptico limpar os pacotes em uma farmácia ou seção similar de sua loja local. Ambos ajudam a limpar as feridas e evitar a infecção . Coloque um pacote de cada um no kit de primeiros socorros .
4
Localize ou comprar pacotes de pomada de hidrocortisona em sua farmácia ou outra loja com uma seção de farmácia. Hidrocortisona pomada ajuda a reduzir a coceira e inflamação de irritações da pele devido a erupções cutâneas ou picadas de insetos. Coloque um pacote no seu kit.
5
Procure ou comprar pacotes de aspirina em uma farmácia ou seção similar de sua loja local. A aspirina , ao contrário de outros analgésicos , é especificamente recomendado para uso durante um ataque do coração para reduzir a probabilidade de morte. Coloque um pacote no seu kit.
6
Localize ou comprar compressas frias instantâneas em sua farmácia ou outra loja com uma seção de saúde ou farmácia. As compressas frias ajudam a diminuir o inchaço e dor associada a picadas de insetos, queimaduras leves ou entorses . Coloque uma compressa fria instantânea no seu kit de primeiros socorros.
7
Compre uma caixa de luvas sem látex , tamanho grande, na seção de farmácia ou farmácia de uma loja maior. Usando luvas reduz a contaminação entre você ea pessoa que você está realizando os primeiros socorros por diante. Comprar sem látex para proteger aqueles que são alérgicos ao látex e obter grandes dimensões para garantir que as luvas vai caber a maioria das pessoas. Coloque um par de luvas no kit de primeiros socorros .
8
Procure ou comprar um pequeno par de tesouras, usado para cortar as ataduras para o tamanho correto ou para abrir os pacotes . Coloque-os no kit de primeiros socorros .
9
Localize ou comprar um pequeno termômetro oral, em uma farmácia ou a saúde seção de uma loja ou farmácia . Não compre um que é de vidro, para evitar ferimentos em caso de quebra , ou um que contém mercúrio , para evitar a contaminação se o termômetro está quebrado . Use o termômetro para verificar a temperatura do corpo para identificar febre ou hipotermia , definidos como estando abaixo de 95 graus Fahrenheit ou 35 graus Celsius . A febre, com uma temperatura corporal acima de 99 graus Fahrenheit ou 37,2 graus Celsius , geralmente não é perigosa até que a temperatura central do corpo atinge 103 graus Celsius ou 39,4 graus Celsius . Coloque o termômetro no seu kit.
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Localize ou comprar um par de pinças na farmácia ou outra loja. Você pode encontrá-los na seção de farmácia, saúde ou beleza de uma loja. Pinças são usadas para retirar lascas ou ferrões de insetos. Coloque-os no seu kit de primeiros socorros.
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Organizar os itens no lápis duro ou outro caso , para que tudo se encaixa e fecha o caso . A Cruz Vermelha Americana recomenda que todos os itens sejam incluídos no kit de primeiros socorros .