Comece com o andador um passo à frente de você . Certifique-se que a base é em terreno plano para que o caminhante não corre o risco de cair. Coloque as mãos sobre o início da mesma e, se necessário puxar-se para uma posição ereta.
2
Dê o primeiro passo com o seu ferido ou lado mais fraco . Mova o pé para a frente e coloque o calcanhar para baixo primeiro. Coloque-o em um local confortável, onde você não se sente como você está inclinado para a frente , esticando demais, ou como se estivesse desequilibrado.
3
Traga a segunda etapa para a frente para completar a sua primeiro passo. Depois de colocar o pé para baixo , você deve estar em uma posição confortável, onde suas pernas não estão batendo as barras do andador.
4
Mova o andador para a frente para dar o próximo passo . Evite empurrando-o até agora que a sua volta é arqueado . Você deve ser capaz de alcançar as primeiras barras do walker confortavelmente.
5
Use uma distância confortável ao tomar passos com o andador em uma linha reta . Ao ir em torno das voltas , use pequenos passos para que você só está ajustando sua direção um pouco cada vez que você move o seu andador para a frente.