ergonomistas estudo e ergonomia de pesquisa, e eles trabalham para definir muitos tipos diferentes de princípios ergonômicos que ajudam as empresas a evitar acidentes de trabalho . Estes tipos de métodos de prevenção incluem a definição de posturas de trabalho que minimizam o trabalho estático desnecessária; incorporando posturas saudáveis e seguros; usando os maiores grupos musculares possíveis quando a força muscular deve ser exercida , e executar tarefas de trabalho das articulações no ponto médio de suas escalas de movimento. Uma forma de facilitar este tipo de iniciativa é a segurança do trabalhador , dando- empregados e trabalhadores equipamentos ergonômicos para usar em suas posições diárias.
Cadeiras e assentos
cadeiras ergonômicas são tipos de equipamentos de segurança que visam evitar acidentes de trabalho causados por más posições sentadas. Estes tipos de ferramentas de assento deve facilitar o movimento dos trabalhadores e minimizar os riscos de queda. Eles precisam de suportar o peso do trabalhador e fornecer apoio lombar adequado para as costas . Braços deve ter altura regulável e configurações de largura . A altura do assento deve ser ajustável , assim como para permitir que o trabalhador para alinhar -se com seus artigos de mesa e ainda permitir que os seus pés para descansar adequadamente no chão.
Digitação e Teclados
Há muitos teclados especiais e almofadas de pulso concebidas como instrumentos de segurança. Eles geralmente têm curvas formas e são projetados para caber as posições naturais de mão. Mesmo que o funcionário usa um teclado padrão , a sua posição deve ser ajustado para evitar a síndrome do túnel do carpo. Isso pode ser feito facilmente usando uma almofada teclado pulso.
Ferramentas manuais
Luz trabalhadores industriais e de construção precisam usar equipamentos de segurança ergonômico também. Se o trabalhador utiliza ferramentas elétricas , ele deve usar luvas especiais ou utilizar revestimentos alça para evitar que as vibrações de ferir suas mãos, pulsos e braços . De acordo com um guia pelos Centros de Controle de Doenças , ferramentas manuais sem motor pode prevenir lesões músculo-esqueléticas . Exemplos deste tipo de equipamento são chaves de fenda , ferramentas e um alicate de corte.
Eye Tools
De acordo com a Associação Americana de Optometria , 90 por cento de fadiga ocular relacionada ao trabalho e lesões poderiam ser evitados com equipamentos e ferramentas ergonômico. Por exemplo , os trabalhadores devem usar adequadamente projetado , engrenagem protetora dos olhos , como óculos de segurança, óculos de proteção , capacetes e viseiras . Os trabalhadores de escritório deve levar 20 segundos pausas a cada 20 minutos quando se trabalha em computadores. Eles também devem aumentar o tamanho da fonte , ajustar o brilho da tela e posicionar seus monitores de computador para um pouco abaixo de seus níveis de olho.