Posicione o joelho machucado por todo o caminho para a frente no assento acolchoado do joelho walker com o resto da sua perna diretamente atrás de você . Sempre mantenha o seu joelho apontando para a frente em vez de inclinada para fora ou para dentro . Dobrar o joelho poderia rasgar e torcer ligamentos se o seu joelho walker escorregou debaixo de você .
2
Segure as alças e empurrar-se para a frente com o pé capaz . Aponte as rodas na direção que você quer ir e puxe as alças para cima , fazendo curtas e até mesmo avanços . Evite tentar passos largos ou movendo-se rapidamente , o que pode empurrar as articulações e dificultar o seu equilíbrio.
3
Use sua perna capaz como um freio , se você precisa parar. Os freios são apenas para lidar com situações de emergência , se você é incapaz de parar a si mesmo usando apenas o pé capaz . Permanecem em superfícies de nível , sempre que possível para evitar perder o controle em uma descida .
4
Saia do joelho walker , posicionando-se eo aparelho perto de um sofá ou cadeira antes de remover a perna ferida do assento acolchoado . Gentilmente segure o lado do mobiliário como você aliviar -se em uma posição sentada. Você também pode usar o joelho andador para elevar a perna lesionada enquanto está deitado ou sentado.