resíduos Passando do cólon limpando com um enema de cólon ou pode aliviar irregularidade ocasional. A maioria dos profissionais de saúde acreditam que uma evacuação diária é a desintoxicação mínimo para a maioria dos adultos saudáveis. Algumas pessoas relatam ter apenas dois ou três evacuações por semana . Isso pode significar que eles estão comendo demais , comer alimentos sem mastigar bem ou comer muito pouco de fibra para mover os resíduos em uma base diária .
Água Fontes
Geralmente um cólon em uma clínica de hidroterapia do cólon pode custar US $ 75 a US $ 110 e duram uma hora. Todas estas clínicas usar água filtrada para ter certeza de que nenhum parasita transmitidas pela água ou metais pesados, tais como o metilmercúrio ou arsênico são transmitidas aos clientes.
Os Institutos Nacionais de Saúde relata que a giárdia é a água " mais prevalente " transmitidas por parasitas no mundo e pode ser para crianças e idosos " risco de vida " . Ela provoca diarreia grave como sinal de desconforto intestinal .
A água da torneira em os EUA podem ter parasitas como a giárdia . Ferver a água em primeiro lugar pode ser feito, mas que também se concentre apenas metais pesados.
Em vez disso, freqüentam clínicas de hidroterapia do cólon que pode garantir-lhe que a sua água é filtrada . Em casa , use um filtro de água que pode ser colocado na torneira ( ler a garantia do fabricante sobre o que o filtro remove da água) ou um filtro de água especial - feitos e instalado por um empreiteiro.
água kits de teste e filtros de água
Antes de instalar um filtro de água , considere a compra de um kit de teste de água para determinar o que está na sua água da torneira. Estes kits podem ser comprados on-line ou em algumas lojas de alimentos saudáveis e custou US $ 16 a US $ 35. Alguns podem incluir um frasco no qual deseja enviar uma amostra de água da torneira para um laboratório para ser avaliado e outros podem usar tiras de papel de pH e outras ferramentas.
Kits de teste pode medir bactérias ou substâncias nocivas.