A água é essencial para a sobrevivência. O corpo humano pode sobreviver em qualquer lugar de semanas a meses sem comida , mas sem água, o corpo vai começar a sofrer depois de cerca de um dia. Pelo menos dois litros de água por dia é necessário para manter o corpo hidratado e saudável. A quantidade de água necessária varia de acordo com o clima . Um clima quente e seco faz com que o corpo perca fluídos em uma taxa aumentada . A melhor maneira de armazenar água é em recipientes de vidro . O plástico também pode funcionar, mas pode fazer com que a água se torne tóxico se for armazenado por um longo período de tempo.
Bens enlatados
enlatados fazer itens excelente alimento para armazenamento, pois as latas são pequenas e a comida pode durar um tempo longo . Muitas pessoas ficam surpresas ao saber que produtos enlatados pode estragar . Antes de armazenar quaisquer produtos enlatados para a sobrevivência , verifique se há amassados ou rachaduras , aberturas na lata . Se o ar entra, a comida vai estragar.
Alimentos secos
alimentos
secas são grandes para uma oferta de armazenamento sobrevivência. Eles podem durar por longos períodos de tempo, se eles são deixados em um lugar fresco e mantida seca. Itens como o arroz eo trigo também contêm grande quantidade de proteína que o corpo precisa . Alguns sobrevivência produtos secos são excelentes feijão, lentilhas e ervilhas. Um adulto precisa de cerca de 50 quilos de cada um para sobreviver por um ano. Açúcar e mel também são bons itens a ter para adoçantes. Sal, pimenta e temperos à base de plantas são de longa duração e pode adicionar sabor. O sal também é bom para esterilizar feridas. Se houver uma criança, em seguida, manter um suprimento de leite em pó . Frutas e legumes secos durar um longo tempo e manter uma grande parte de seus nutrientes .
Suprimentos Médicos
Ter alguns suprimentos médicos básicos disponíveis . Bandagens estéreis e álcool pode ajudar com cortes e arranhões . Mantenha uma grande oferta de aspirina, medicamentos frios , artigos para dor de estômago e quaisquer medicamentos de prescrição que são necessários. Manter escovas de dentes, o bicarbonato eo sal disponível para os dentes limpos e feridas na boca . O vinagre de maçã é excelente para cortes , bem como para o tratamento de resfriados.