A causa número 1 de doença pulmonar no mundo é a fumaça do cigarro . De acordo com a American Lung Association , DPOC e câncer estão entre as doenças causadas pelo tabagismo . Os efeitos da fumaça do cigarro são perigosos e de longo alcance , incluindo a inflamação e inchaço dos tecidos pulmonares que leva à dificuldade para respirar .
Emanações nocivas ea poluição do ar
Para garantir uma boa saúde para seus pulmões , evitar respirar vapores nocivos . Alguns gases perigosos incluem gasolina , produtos químicos de limpeza agressivos , pintura, mofo e poeira cerâmica ou fibra. Além disso, de acordo com a American Lung Association , você deve evitar o exercício em áreas com elevada poluição atmosférica . Se possível, evite inalar alguma destas ameaças à saúde , mas se for inevitável, respirar pelo nariz ao invés de sua boca.
Álcool
Um estudo feito pela Universidade Emory e lançado pela " Medical News Today" indica que o consumo excessivo de álcool pode levar a danos nos pulmões e doenças. Acredita-se grandes quantidades de álcool pode inibir os fluidos necessários de atingir os pulmões , diminuindo as defesas imunitárias e levando a uma condição conhecida como "pulmão alcoólica. "