Ajoelhe-se ao lado da pessoa e amortecer a parte de trás de sua cabeça com a mão
2.
Vire a cabeça da pessoa inconsciente em sua direção e certifique-se a boca está aberta e que suas passagens de ar estão livres de obstruções , para que ela possa respirar. Se você ver algo preso em sua boca, chegar em sua boca e retire a obstrução.
3
Tuck braço da pessoa inconsciente que é mais próxima de você em torno de seu lado e um pouco menos de seu corpo , mantendo-a em linha reta. Coloque seu braço longe sobre o peito. Puxe o tornozelo que está mais distante de você sobre seu outro tornozelo . Você está preparando seus membros para virá-lo .
4
Prepare-se para apoiar o seu corpo com os joelhos enquanto rola a pessoa inconsciente acabou. Posicione a uma mão atrás de sua cabeça e sua outra mão em suas roupas no lado mais distante de sua cintura .
5
Puxe -o para você de forma rápida e suavemente , rolando -o completamente de costas. Não se esqueça de proteger a cabeça com a mão , para que ele não bater em nada .
6
Ajudá-la a ter uma passagem de respiração aberto , diminuindo -lhe o queixo , por isso é para baixo. Certifique-se de sua garganta é reto, para que ela possa respirar livremente.
7
Retire ambos os braços e pernas para se certificar que não estão sob o corpo do homem inconsciente.
8
Peça ajuda de emergência.