Quando ocorre uma catástrofe , é preciso avaliar com calma as implicações que tem sobre você e sua família . Certifique-se que você não está em qualquer outro perigo iminente ou de fogo, destroços ou outros perigos. Se você está em casa , verifique se o desastre afetou apenas a sua casa, sua rua ou o bairro inteiro . Tente estimar quanto tempo levará até que a vida vai voltar ao normal. Confira o que o fornecimento de água potável e alimentos que você tem se houver e quanto tempo eles podem durar.
Primeiros Socorros
Verifique se você tem sustentado quaisquer lesões e uso primeiros socorros em si mesmo antes de verificar outros. Aplicar primeiros socorros para outras pessoas que estão com você. Ferimentos internos nem sempre são imediatamente aparentes, e, muitas vezes , são as vítimas tranquilos que precisam de ajuda mais urgente .
Shelter
Verifique se você tem um bom abrigo se você estiver longe de casa. Em climas quentes que você precisa para se manter na sombra e descanso para conservar sua energia e necessidade de água. Em climas frios ou úmidos , um abrigo deve fornecer proteção adequada para você, sua família e seus alimentos e água .
Água
Sem água que você poderia morrer como pouco quanto três dias, por isso você deve garantir um suprimento de água limpa. Exercite-se a quantidade de água que você tem e armazenar em recipientes hermeticamente fechados para evitar a evaporação . Em repouso, em uma região com um clima temperado , você precisa beber pelo menos 2 quartos --- aproximadamente 2 litros --- de água por dia. Esta necessidade sobe para 2 litros , se você estiver ativo . Em locais quentes e áridas da quantidade de água que você precisa pode subir para 4 litros por adulto, por dia.
Food
Você pode sobreviver por mais de uma semana sem comida , no entanto você vai sofrer fadiga extrema e não ser capaz de realizar as tarefas diárias de forma eficaz sem sustento adequado. Se suas fontes de alimento são baixos ou você não tem nenhum , você deve forragem para frutos , fungos e plantas de raízes. Caça de animais pode ser demorado e difícil. Saiba como identificar pegadas de animais e armadilhas . Se por água, moluscos e outros mariscos podem ser coletados ao longo da costa e pesca com anzóis e linhas improvisadas podem ser eficazes.
Fogo
construção de um incêndio mantém quente , cozinha os alimentos , dissuade animais selvagens e pode ser um meio de sinalizar para a ajuda. Aprenda a fazer uma fogueira corretamente e como acender um sem fósforos ou um isqueiro.