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Como você realiza a RCP?

A realização de RCP (Reanimação Cardiopulmonar) envolve uma série de etapas para tentar restaurar a respiração e a circulação em uma pessoa que sofreu uma parada cardíaca. É crucial iniciar a RCP o mais rápido possível, pois aumenta as chances de um resultado bem-sucedido. Aqui está um guia passo a passo para realizar a RCP:

Ligue para o 911 imediatamente:
Ligue para os serviços de emergência (911 ou equivalente em seu país) e forneça a localização e o motivo da chamada.

Verifique a capacidade de resposta:
Agite suavemente e grite para a pessoa, perguntando se ela está bem. Se não houver resposta e eles não estiverem respirando ou apenas ofegantes, prossiga com a RCP.

Abra as vias aéreas:
Incline ligeiramente a cabeça da pessoa para trás para abrir as vias respiratórias. Levante o queixo com uma mão enquanto empurra suavemente a testa para baixo com a outra. Olhe, ouça e sinta a respiração normal por não mais que 10 segundos.

Iniciar compressões torácicas:
Coloque a base de uma das mãos no centro do peito da pessoa, entre os mamilos. Coloque a outra mão em cima da primeira, entrelaçando os dedos. Posicione os ombros diretamente acima das mãos e mantenha os braços retos.
Comece as compressões torácicas empurrando para baixo com força e rapidez, visando uma profundidade de pelo menos 5 centímetros. Deixe o tórax recuar entre as compressões. Complete 30 compressões a uma taxa de cerca de 100-120 compressões por minuto.
Conte em voz alta enquanto realiza as compressões torácicas.

Aplique respirações de resgate:
Após completar as 30 compressões, faça duas respirações de resgate.
Aperte o nariz da pessoa para evitar que o ar escape pelo nariz.
Cubra toda a boca com a boca e respire que faça o peito subir visivelmente. Deixe o ar sair antes de dar a segunda respiração.
Cada respiração de resgate não deve durar mais que 1 segundo.

Continuar os ciclos de RCP:
Repita ciclos de 30 compressões torácicas seguidas de duas respirações de resgate até:
A pessoa começa a apresentar sinais de vida (respiração, tosse ou movimento).
A equipe médica de emergência chega e assume o controle.
Você está fisicamente incapaz de continuar.
Lembrar:

Realize compressões torácicas usando a técnica correta.
Verifique regularmente a capacidade de resposta e a respiração da pessoa.
Se a pessoa começar a respirar, role-a de lado e coloque-a na posição de recuperação para evitar asfixia.
Use um DEA (Desfibrilador Externo Automático), se houver disponível, e siga suas instruções, se necessário.
Procure sempre ajuda médica profissional o mais rápido possível.

É essencial receber treinamento e certificação adequados em RCP de uma fonte confiável para garantir que você possa realizar a RCP com eficácia quando necessário.