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O que é RCP somente com as mãos?

RCP somente com as mãos (também conhecido como RCP somente com compressão) é um método de reanimação que utiliza apenas compressões torácicas, sem respirações de resgate. É recomendado para espectadores que não tenham treinamento em RCP ou que não se sintam confortáveis ​​em aplicar respirações de resgate. A RCP somente com as mãos pode ser realizada em adultos, crianças e bebês.

Para realizar RCP somente com as mãos:

1. Coloque a pessoa de costas em uma superfície dura e plana.
2. Ajoelhe-se ao lado dos ombros da pessoa.
3. Coloque a palma de uma das mãos no esterno da pessoa, entre os mamilos.
4. Coloque a outra mão sobre a primeira mão, entrelaçando os dedos.
5. Faça compressões torácicas a uma frequência de 100 a 120 por minuto.
6. Empurre o peito da pessoa pelo menos 2 polegadas (5 cm), mas não mais do que 3,8 polegadas (7,5 cm).
7. Permita que o tórax recue completamente entre as compressões.
8. Continue as compressões torácicas até a chegada de ajuda médica de emergência.

A RCP somente com as mãos é uma maneira simples e eficaz de salvar uma vida. Se você não tiver treinamento em RCP ou se não se sentir confortável em aplicar respirações de resgate, a RCP somente com as mãos é a forma recomendada de ajudar alguém que está em parada cardíaca.